乳酸钙和碳酸钙的区别
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
乳酸钙和碳酸钙是两种不同的钙补充剂，它们在成分、溶解度、适用人群以及不良反应等方面存在一些差异。
1、成分：乳酸钙主要是由乳酸与钙结合形成的盐类化合物，而碳酸钙主要是由碳酸钙和氢氧化钙组成。
2、溶解度：乳酸钙的溶解度较好，更易于被人体吸收和利用。而碳酸钙需要在胃酸的作用下分解成钙离子才能被吸收，对于胃酸缺乏的患者来说吸收效果可能较差。
3、适用人群：儿童通常需要补钙来促进骨骼的生长与发育，考虑到儿童吞咽药物的能力有限以及胃部功能尚未发育完全，通常推荐使用溶解度较高且吸收迅速的乳酸钙进行补充。而碳酸钙可以作为普通成年人补钙的首选药物制剂，因其含钙量较高且价格相对便宜。对于老年人而言，两者均可作为选择。另外，对于某些特殊人群，如患有某些疾病如肾病或消化性溃疡的患者等应在医生的指导下选择钙补充剂。
4、不良反应：长期服用碳酸钙可能会出现恶心、呕吐等不良反应，部分人可能出现泌尿系统结石等不良反应。相比之下，乳酸钙的不良反应相对较少。
总的来说，乳酸钙和碳酸钙各有其特点，选择哪种作为钙补充剂需要根据具体情况考虑。如有需要，建议咨询医生或药师的建议。
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