低血压按摩什么穴位
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贺松其 主任医师 中医科
南方医科大学南方医院三甲
低血压患者可以通过按摩一些特定的穴位来改善症状。这些穴位包括以下几个：
1、脾俞穴：此穴位是人体十二脾经中的一个重要穴位，具有健脾益气、渗湿利水等功效。按摩此穴位能够增强患者的造血功能，从而提升血压水平。
2、拍打足三里穴和阳池穴：足三里穴位于膝盖骨下三寸位置，阳池穴位于手腕背侧横纹中点处。每天拍打这两个穴位，可以帮助缓解低血压症状。
3、百会穴：位于头顶中央凹陷处，按摩此穴位能够改善头部的血液循环，从而缓解低血压引起的头晕症状。
4、人迎穴：位于颈部前外侧的喉结旁开两寸的凹陷处。按摩此穴位能够帮助调节气血，改善低血压症状。此外，它还可以帮助舒缓颈部肌肉紧张，减轻疲劳感。
除了按摩这些穴位，低血压患者还需要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，如适当运动、增加盐分摄入等。在按摩时需注意力度适中，不要过于用力以免造成伤害。此外，若您的低血压症状严重或持续不缓解，请及时就医寻求专业治疗。
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