神经性失眠的症状是什么

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问题详情：神经性失眠的症状是什么？

钟舒明副主任医师精神医学科

暨南大学附属第一医院三甲

神经性失眠的症状主要包括难以入睡、睡眠质量差、睡眠浅或早醒等。此外，患者还可能出现一些自主神经功能紊乱的表现，这些症状通常与神经系统功能障碍有关。常见的症状包括：

1、难以入睡：患者可能长时间躺在床上却无法入睡。

2、睡眠质量差：患者可能感觉睡眠不深或不踏实，容易在夜间醒来。

3、睡眠浅：即使能够入睡，也容易在受到轻微刺激后就醒来，之后难以再次入睡。

4、早醒：可能早晨比平常时间更早地醒来，醒后难以再次入睡。

5、情绪症状：神经性失眠患者可能出现焦虑、烦躁、易怒等情绪症状。他们可能对失眠感到担忧或恐惧，形成恶性循环。

6、躯体症状：神经性失眠可能导致一些躯体症状，如头痛、头晕、乏力、心悸等。这些症状可能加重患者的不适感，进一步影响睡眠质量。

此外，长期失眠还可能导致患者注意力不集中、记忆力减退、工作效率下降等。如果出现这些症状，建议及时就医，寻求专业治疗。治疗神经性失眠的方法包括药物治疗、心理治疗和生活方式调整等。同时，保持良好的生活习惯和规律的作息时间有助于改善睡眠质量。

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