头晕并且想吐该怎么办
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
头晕和想吐可能是由多种原因引起的，包括但不限于低血糖、贫血、中暑、晕车、颈椎病、梅尼埃病、脑部病变等。针对不同的原因，缓解方法也会有所不同。如果感到极度不适，建议尽快就医。以下是一些可能的缓解方法：
1、若是低血糖引起的头晕和恶心，可以尝试补充一些糖分，如糖果、巧克力等，以缓解症状。
2、如果是贫血导致的头晕和恶心，应当补充营养物质，多吃含铁丰富的食物如菠菜等，必要时接受药物治疗。
3、如果是在高温环境下出现的症状，可能是中暑了，此时应该立即转移到阴凉通风处休息，并适当补充水分。
4、如果是在乘车后出现这种症状，可能是晕车，这时可以转移视线，闭上眼睛休息，症状严重时可以口服晕车药来缓解。
5、对于因颈椎病引起的头晕和恶心，可以适当按摩颈部肌肉，或者进行适当的颈部运动以缓解症状。
6、如果是梅尼埃病的症状，可以在医生的指导下服用药物治疗。
7、如果头晕和恶心的症状持续存在或者加重，建议及时到医院进行脑部检查，以排除是否存在脑部病变。
请注意，以上只是一些可能的解决方法，应根据具体情况选择最适合的方法。如果头晕和想吐的症状持续不减或者加重，请及时就医以获取专业的诊断和治疗。
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