怀孕8个月脚肿怎么办

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问题详情：怀孕8个月脚肿怎么办？

鲍燕副主任医师产科

武汉大学人民医院三甲

怀孕8个月脚肿，可能是由于孕期水肿引起的。这是一种常见的现象，但也需要注意是否存在潜在的健康问题。以下是一些应对脚肿的方法：

1、休息：确保有足够的休息时间，避免长时间站立或久坐。可以适时坐下休息，抬高脚部，有助于减轻水肿。

2、饮食调理：注意饮食中的盐分摄入，减少盐分有助于减轻水肿。同时，增加蛋白质的摄入，如鱼类、豆类等，有助于缓解水肿。

3、适度运动：进行适度的运动，如散步等，有助于促进血液循环，缓解水肿。

4、检查血压和尿常规：如果脚肿的同时伴有血压升高或尿蛋白等症状，可能是妊娠期高血压疾病的症状，需要及时就医检查治疗。

5、睡前泡脚：晚上睡前可以用温水泡脚，轻轻按摩肿胀的部位，这有助于促进血液循环，减轻肿胀。

6、垫高脚部：晚上睡觉时，可以用垫子或枕头将脚部垫高，有助于减轻脚部的肿胀感。

如果脚肿持续加重，或者出现其他不适症状，如头痛、视力模糊等，应及时就医。医生会根据具体情况进行检查和治疗，以确保母婴的健康。以上建议仅供参考，具体应以医生意见为准。

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