酸奶对心脑血管病人有好处吗

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问题详情：酸奶对心脑血管病人有好处吗？

精选回答

徐春华 副主任医师 神经外科

南昌大学第一附属医院三甲

酸奶对心脑血管病人可能有好处，主要体现在以下几个方面：

1、降低血压：酸奶中的钾和钙等成分有助于降低血压水平，对心血管疾病有一定的预防作用。适量摄入酸奶可以稳定血压，防止波动过大引发意外情况。高血压患者多喝酸奶也可以保持血管畅通无阻。另外，其中的乳酸与钙的结合可以间接性地促进钙的吸收，有助于降低血压。因此，适量饮用酸奶有助于心脑血管患者控制病情。

2、改善血脂状况：酸奶具有降低胆固醇的作用，有助于改善血脂状况，降低心脑血管疾病的风险。同时，酸奶中的乳酸菌及其代谢产物能够减少肠道对脂肪的吸收，有助于控制体重和减肥。对于肥胖患者来说，酸奶可以作为辅助减肥的食物之一。但需要注意，如果摄入过多酸奶可能会导致胃酸分泌过多，影响胃黏膜的修复能力，因此不能过度依赖酸奶来减肥。此外，对于胃肠道疾病患者来说，应避免空腹饮用酸奶。

总的来说，适量饮用酸奶对心脑血管病人可能有益处。然而，每个人的体质和病情不同，对于食物的耐受程度也会有所不同。因此，在饮食调整方面应咨询医生意见，确保健康饮食与药物相结合达到最佳的治疗效果。同时也要注意控制饮用量和频率，避免过度摄入酸奶导致的胃酸过多等问题。

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