什么办法治肩周炎

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问题详情：什么办法治肩周炎？

徐振华主任医师骨科

武汉大学中南医院三甲

肩周炎是一种自限性疾病，可以通过多种方法进行治疗，主要包括药物治疗、物理治疗和生活方式调整等。以下是具体的治疗方法：

1、药物治疗：在医生的建议下，可以使用非处方药物如布洛芬、对乙酰氨基酚等消炎镇痛药物来减轻炎症和疼痛。如果疼痛较为严重，可能需要使用局部注射药物如糖皮质激素等。此外，还可以考虑使用外用膏药，如含有中药成分的膏药，有助于缓解疼痛和僵硬。

2、物理治疗：如冷敷、热敷等物理疗法可以帮助减轻疼痛和炎症。此外，医疗按摩、针灸等物理疗法也可以考虑使用。物理疗法应当在医生的建议和指导下进行，避免自行使用导致损伤。

3、运动治疗：在医生的指导下进行适当的运动和康复训练有助于恢复肩部的功能。例如，划圈法、爬墙法等简单的肩部运动可以帮助改善肩部的活动范围。这些运动需要逐渐进行，避免过度运动造成损伤。

4、生活方式调整：保持健康的生活方式对于缓解肩周炎的症状也非常重要。注意保暖，避免肩部受凉。调整坐姿和站姿，保持正确的姿势有助于减轻肩部的压力。此外，保持健康的饮食习惯和适当的体重也有助于缓解肩周炎的症状。

请注意，以上治疗方法应在医生的指导下进行。如果肩周炎症状持续不减或者加重，应及时就医寻求专业的医疗建议和治疗。

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