睡眠倒退期的表现
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
睡眠倒退期通常指的是婴儿睡眠模式的改变，这个时期可能会表现出一些特定的行为和体征。主要的睡眠倒退期表现包括：
1、夜间频繁醒来：婴儿可能会比平时更频繁地醒来，而且难以安抚回睡眠状态。
2、抵抗睡眠：婴儿可能会表现出不愿意睡觉的行为，比如哭闹、挣扎或者表现出烦躁不安的情绪。
3、睡眠时长改变：婴儿的总睡眠时间可能会减少，或者白天和晚上的睡眠时长分配发生变化。
4、难以进入深睡眠：即使入睡，婴儿也可能难以进入深睡眠状态，容易被轻微的声音或刺激所惊醒。
5、依赖安抚：婴儿可能需要更多的安抚才能入睡或保持睡眠状态，如摇晃、哺乳或抱着入睡。
这些表现可能会持续一段时间，然后逐渐恢复正常睡眠模式。每个婴儿的睡眠倒退期都是独特的，所以症状可能会有所不同。如果家长对婴儿的睡眠状况感到担忧，建议咨询儿科医生以获取专业建议。医生可以根据具体情况提供适当的支持和指导，帮助婴儿度过这一时期。
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