锁骨骨折后怎样恢复得快

424次浏览・5月前

问题详情：锁骨骨折后怎样恢复得快？

赵震宇主任医师骨外科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

锁骨骨折后，想要恢复得快，需要注意以下几点：

1、休息与保护：避免对受伤部位施加压力，确保骨折部位得到充分的休息。使用三角巾或肩胛带进行固定，以保持骨折部位稳定。

2、药物治疗：在医生的指导下，使用非处方药物来缓解疼痛和消炎，如布洛芬等。此外，根据医生的建议，补充钙剂和维生素D，有助于骨骼的愈合。

3、饮食调整：增加蛋白质的摄入，如肉、蛋、奶制品等，有助于骨折部位的修复。同时，多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素和矿物质。

4、物理治疗：在医生的建议下，进行适度的物理治疗和康复训练，有助于改善局部血液循环，促进骨折愈合。

5、定期随访：遵循医生的建议，定期进行复查和X光检查，以确保骨折部位正常愈合。

6、避免并发症：注意保持受伤部位干燥，避免感染。同时，预防静脉血栓等并发症的发生。

7、保持良好的心态：积极乐观的心态有助于身体的恢复。

总之，锁骨骨折后的恢复需要多方面的综合调理，包括休息、药物治疗、饮食调整、物理治疗和康复训练等。请务必遵循医生的建议，以确保骨折部位能够顺利愈合。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有