肺虚是怎么引起的

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问题详情：肺虚是怎么引起的？

龚燕锋主任医师全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

肺虚通常是由于多种原因引起的，其中包括以下几种主要因素：

1、寒温不适：如长时间受到外界的冷空气或寒风的刺激，就可能引起肺气虚弱。特别是在气候突变时，更容易导致肺部功能受损，出现咳嗽、气喘等不适症状。因此，在日常生活中需要注意保暖，及时增减衣物，避免受凉。

2、饮食不当：如平时饮食不均衡，或过于偏食，导致体内营养不足或失衡，特别是长期食用寒凉的食物和饮料，如冷饮、冰淇淋等，都可能损伤肺气。因此，建议保持良好的饮食习惯，均衡摄入营养，多吃清淡易消化的食物。

3、过度劳累：体力或脑力劳动的过度劳累可能导致身体的负担过重。比如长时间高强度的工作容易导致气血不畅和经络堵塞，引发肺功能减弱和出现胸闷等不适症状。所以应注意休息和调整生活习惯，适当减轻工作负担和避免过度劳累。

4、肺系疾病恶化或其他脏腑问题引发：长期慢性呼吸道疾病可能影响肺部健康状态并引起肺虚症状。同时，身体其他脏腑功能的失调也可能导致肺气虚弱的症状。需要及时就诊并进行针对性的治疗和管理。

除了以上因素外，年老体衰、久病不愈等原因也可能导致肺虚的出现。因此建议保持良好的生活习惯和饮食习惯，增强锻炼，提高自身免疫力。若出现肺虚症状应及时就医诊治。

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