吃维B小便为什么黄
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
吃维B(维生素B)后小便呈现黄色,主要是由于维生素B的代谢过程中产生的某些成分随尿液排出所致。具体原因如下:
1、维生素B包括多种水溶性维生素,如维生素B1、B2、B6等,这些维生素在摄入后需要通过肾脏进行代谢。在代谢过程中,部分维生素会转化为核黄素,这是一种黄色物质。当体内核黄素浓度过高时,部分会通过尿液排出,导致尿液呈现黄色。
2、摄入维生素B的量过多,尤其是维生素B族中的核黄素,其本身就是黄色,摄入过多可能无法完全被身体吸收和利用,因此会从尿液中排出,造成尿液变黄的情况。
但这种情况属于暂时性的小便染色现象,无需过分担心。只要停止服用维生素B一段时间,小便颜色就会逐渐恢复正常。但如果停止服用后仍然出现小便发黄的情况,则需要警惕是否存在其他病理因素导致的尿液发黄。如有疑虑或出现其他症状,建议及时就医检查。
同时,也建议在服用维生素B或其他药物时,遵循医生或说明书推荐的剂量,避免过量摄入。
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