长水痘能吃什么水果

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问题详情：长水痘能吃什么水果？

徐启桓主任医师感染性疾病科

中山大学附属第三医院三甲

长水痘时，患者可以多吃一些富含维生素的水果，这些水果能够提高免疫力，有助于身体的恢复。以下是一些推荐的水果：

1、橙子：橙子含有丰富的维生素C，具有增强免疫力和抵抗病毒的作用。

2、猕猴桃：猕猴桃也有丰富的维生素C和其他营养物质，对于提高免疫力和促进身体恢复有很好的效果。

3、葡萄：葡萄含有丰富水分，同时也有抗氧化物质，可以帮助清除体内的自由基，减轻水痘带来的不适。

4、西瓜：西瓜是一种富含水分的水果，有助于补充身体所需的水分和营养物质。此外，它还具有清热解毒的作用，可以缓解水痘症状。

5、苹果：苹果含有丰富的营养物质，可以增强身体免疫力，提高抵抗力，有助于身体的恢复。

除了以上几种水果，长水痘期间还可以适量食用其他富含维生素和矿物质的水果，如香蕉、菠萝、荔枝等。同时，要注意避免食用过于油腻和辛辣的食物，以免刺激皮肤和加重病情。在食用水果时也要注意适量，不要过量食用某一种水果。此外，还要注意饮食卫生，避免吃不干净的食物引起腹泻等症状。

最后提醒一下，长水痘期间还是要以医生的建议为主，根据医生的指导进行治疗和饮食调整。

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