九个多月宝宝贫血吃什么好
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顾斌 副主任医师 血液内科
苏州大学附属第一医院三甲
对于九个多月的宝宝来说，如果出现贫血的情况，首先应该调整饮食，通过食物来补充铁质。以下是一些适合宝宝食用的富含铁元素的食物：
1、红肉：如猪血、猪肝等，都是很好的铁来源，可以适量添加到宝宝的辅食中。
2、鸡蛋黄：鸡蛋黄中的铁质含量也比较丰富，而且易于吸收。
3、蔬菜类：如菠菜、油菜等深绿色蔬菜也富含铁元素，可以将这些蔬菜做成菜泥给宝宝食用。
4、水果类：如樱桃、草莓等水果也含有较丰富的铁元素，可以作为宝宝的辅食之一。
同时，维生素C有助于铁的吸收，所以也可以给宝宝吃一些富含维生素C的水果和蔬菜，如柑橘类水果、猕猴桃等。
除此之外，对于贫血较严重的宝宝，可能需要在医生的指导下使用铁剂进行补充。
请注意，由于宝宝的肠胃功能还在发育阶段，所以在添加新的食物时，一定要适量并逐步适应，避免过量或过敏等情况。此外，如果宝宝的贫血症状持续不减或者出现其他异常症状，应及时就医。
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