耳鸣高血压怎么办

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问题详情：耳鸣高血压怎么办？

王启威副主任医师耳鼻咽喉头颈外科

哈尔滨医科大学附属第一医院三甲

对于耳鸣和高血压的情况，可以采取以下措施：

1、控制高血压：高血压是引起耳鸣的一个重要原因，因此控制高血压是缓解耳鸣的关键。应该按照医生的建议，按时服药，并密切监测血压，确保其处于正常范围内。同时，保持良好的生活习惯，如低盐饮食、适量运动、保持心态平衡等，有助于控制高血压。

2、治疗耳鸣：针对耳鸣的症状，可以采取一些缓解措施。例如，使用耳鸣掩蔽器、认知行为疗法等。同时，还可以寻求中医的治疗方式，如针灸或中药，以改善耳鸣症状。

3、保持健康的生活方式：保持健康的生活方式对于缓解高血压和耳鸣非常重要。应该避免过度疲劳、保持良好的睡眠、避免长时间暴露于噪音中等。此外，戒烟限酒也有助于缓解高血压和耳鸣。

4、寻求专业医疗帮助：如果耳鸣和高血压症状严重或持续存在，应及时寻求专业医疗帮助。医生会根据具体情况进行诊断和治疗，提供个性化的建议。

总之，对于耳鸣和高血压的情况，应该积极采取措施控制高血压、缓解耳鸣症状，并保持健康的生活方式。如果症状严重或持续存在，应及时就医。

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