鼻炎的按摩穴位
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问题详情：鼻炎的按摩穴位？
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罗庆 副主任医师 耳鼻喉头颈外科
南昌大学第一附属医院三甲
鼻炎患者可以通过按摩穴位来缓解鼻炎症状。以下是一些常用的按摩穴位：
1、迎香穴：位于鼻翼两侧，可以通过轻轻按摩此穴位，有助于缓解鼻塞、流涕等症状。
2、印堂穴：位于两眉连线的中点附近，按摩时可以先用中指轻轻地按住这个穴位，然后进行轻度的揉按。按摩印堂穴可以帮助舒缓鼻炎引起的鼻塞、头晕等症状。
3、上迎香穴：在鼻唇沟的两端位置，按摩这个穴位有助于缓解鼻炎引起的鼻塞、流涕等症状。按摩时可以用食指和中指轻轻地按压穴位，并进行轻柔的按摩。
4、合谷穴：位于双手掌骨之间，拇指和食指合拢时的凸起处。按摩合谷穴有助于缓解鼻塞、头痛等症状。
除了按摩穴位外，保持良好的生活习惯和饮食习惯也有助于缓解鼻炎症状。建议避免过度疲劳和情绪波动，保持良好的作息时间，多喝水，避免过度接触过敏原等。如果症状严重或持续不退，建议及时就医寻求专业医生的帮助。
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