月子腰疼是什么原因

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问题详情:月子腰疼是什么原因?

精选回答

鲍燕 副主任医师 产科

武汉大学人民医院三甲

月子期间出现腰疼可能有多种原因,以下是一些常见的原因:

1、生理性疼痛:由于女性在生产后长时间卧床,活动比较少,每天喂养婴儿需要采取坐位,容易加重腰部肌肉的劳损程度。长时间形成积累性的劳损损伤会引起腰疼的症状。

2、腰部着凉:坐月子期间室内不通风导致环境过凉或者过早接触凉水等原因都可能导致产妇出现腰部受凉的状况,从而引起腰部的疼痛。

3、缺钙:怀孕期间以及月子期间对钙质的需求量比较大,产妇在分娩后如果没有及时补充钙质,可能出现低钙血症,从而导致出现腰痛的症状。此时建议通过饮食和药物两个方面进行补充钙质。在饮食上可以吃鸡蛋等含钙量较高的食物。也可以在医生的指导下服用碳酸钙胶囊等药物来补钙缓解症状。

4、腰椎间盘突出:如果产妇本身有腰椎间盘突出疾病,在月子期间由于身体各方面恢复较差,可能会加重腰部的疼痛状况。建议平时多休息,避免过度劳累和弯腰负重等行为。

除了以上常见原因外,产后宫缩刺激和子宫复旧也可能引起腰痛症状。此外,还需要注意排除其他因素如泌尿系统疾病等引起的腰痛。如果腰痛症状持续加重或出现其他症状,建议及时就医并寻求医生的帮助和指导。在月子期间要注意休息和保暖,适当补充营养,有助于身体的恢复。

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