长水痘吃什么水果好
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石磊 副主任医师 感染性疾病科
西安交通大学第一附属医院三甲
长水痘期间，可以多吃一些富含维生素的水果，这些水果不仅有助于增强免疫力，还可以促进皮肤的恢复。以下是一些推荐的水果：
1、西瓜：水分丰富，富含维生素，有助于补充疾病期间身体所需的水分和营养。
2、葡萄：含有多种维生素和矿物质，如维生素C、钾等，可以增强免疫力，促进皮肤修复。
3、橙子：富含维生素C，有助于增强免疫系统，促进皮肤恢复。可以直接食用，或者榨汁饮用。
4、苹果：富含多种维生素和矿物质，如锌、维生素C等，有助于缓解水痘症状。
5、猕猴桃：富含维生素C和抗氧化物质，可以增强免疫力，帮助身体抵抗病毒。
6、梨：水分充足，有助于补充身体水分，同时含有丰富的维生素，对恢复皮肤健康有帮助。
除此之外，草莓、柿子、香蕉等水果也可以适量食用。总之，长水痘期间应多吃富含营养的水果，以促进身体的恢复。但请注意，每个人的体质和过敏情况不同，如果对某些水果有过敏反应，应避免食用。同时，长水痘期间应注意饮食卫生，避免摄入不洁食物，以免引发其他健康问题。
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