颈椎病引起左肩膀疼痛怎么办

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问题详情：颈椎病引起左肩膀疼痛怎么办？

赵震宇主任医师骨外科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

颈椎病引起的左肩膀疼痛可以通过以下方法缓解：

1、改善生活习惯：避免长时间低头，多做颈部和肩部的放松运动，比如可以时常将头部向后仰。晚上睡觉时，应选择舒适的睡眠姿势和高度适中的枕头。在长时间保持同一姿势后，应适当进行活动，缓解颈部和肩部的肌肉紧张。

2、物理治疗：热敷或按摩疼痛部位，有助于放松肌肉，促进血液循环，缓解疼痛。此外，针灸、推拿等中医疗法也被一些患者反映对缓解肩膀疼痛有一定效果。

3、药物治疗：如果疼痛较严重，可以在医生的指导下使用一些药物，如非处方止痛药、肌肉松弛剂等，帮助缓解疼痛和肌肉紧张。但不宜长时间或过量服用，以免产生药物依赖或副作用。

4、寻求专业治疗：如果疼痛持续不减或者加重，应尽快就医，接受专业的诊断和治疗。医生可能会根据病情推荐更合适的治疗方法，如物理疗法、颈椎牵引等。

总的来说，对于颈椎病引起的左肩膀疼痛，应根据个人情况选择合适的治疗方法。同时，保持良好的生活习惯和运动习惯，预防颈椎病的复发和加重。以上建议仅供参考，如有需求，请寻求专业医生的建议。

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