为什么喝完咖啡会头晕
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
喝完咖啡后感到头晕可能有几个原因：
1、咖啡中含有的咖啡因对个体有刺激作用，引发头部血管的痉挛性的收缩或交感神经异常兴奋等，导致了头晕的现象。
2、如果空腹饮用咖啡，咖啡因可能会刺激胃酸分泌过多而引起低血糖反应，如头晕等。空腹状态下最好避免饮用咖啡。部分人咖啡因敏感性较高，长期饮用容易产生依赖和成瘾性，且体内失去大量的维他命及电解质导致头痛和头晕现象。建议在喝饮料时加入牛奶以降低咖啡的浓度，减轻不适感。对于敏感人群来说，应注意避免饮用过多咖啡或调整相应的饮食习惯以预防不良症状的发生。若有不良状况产生可以适当卧床休息进行缓解，大量饮水亦可加快咖啡因代谢并缓解症状。此外，有些人对咖啡过敏或对咖啡因的代谢较差也可能引起头晕等症状。此时应立即就医并采取相应的治疗措施。如果出现明显的头痛头晕、恶心、呕吐等症状时，应考虑可能与进食的食物之间的中毒反应有关或其他异常原因所导致的现象。需要及时进行降压和相关的针对性治疗来改善症状并避免并发症的发生。因此如果出现身体不适，应及时就医寻求医生的帮助。
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