手指窝了怎么办
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问题详情：手指窝了怎么办？
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
手指窝了通常是指手指关节受到外力挤压或扭伤，导致局部出现肿胀、疼痛和活动受限的情况。这种情况的处理方法主要取决于伤势的严重程度。以下是一些建议：
1、轻度肿胀：如果肿胀并不严重，可以先进行冷敷，有助于减轻肿胀和疼痛。之后可热敷以加速血液循环，促进淤血消退。
2、制动休息：当出现手指窝了的情况时，需要立即停止活动并制动休息，以避免损伤进一步加重。
3、药物治疗：可以使用一些外用药物如消肿止痛酊来促进局部血液循环，有助于缓解肿胀和疼痛。如症状严重，还可口服布洛芬缓释胶囊等非处方非甾体抗炎药来消炎止痛。
4、检查与评估：如果症状持续加重或关节活动受限明显，建议就医进行详细的检查，以了解是否有骨折、关节脱位或其他严重损伤。
5、物理治疗：在康复期间，可进行适当的物理治疗，如热敷、按摩等，以促进康复。
6、手术治疗：如果手指窝了导致骨折或关节脱位等严重情况，可能需要手术治疗来修复受损结构并恢复关节功能。
请注意，以上建议仅供参考。在出现手指窝了的情况时，应根据具体情况选择适当的处理方法。如果症状严重或持续加重，请及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。
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