总是挤眼睛怎么回事

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问题详情：总是挤眼睛怎么回事？

陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

总是挤眼睛可能有多种原因引起，包括眼部不适、眼部疲劳、眼部炎症、习惯性动作等。为了更好地了解并解决这个问题，可以根据具体情况进行分析和应对。

1、眼部不适：可能是由于眼部干燥、有异物感或疼痛等情况，导致眼睛不适，进而引发频繁挤眼的行为。这时，可以尝试使用人工泪液等滴眼液来缓解眼部不适，并观察症状是否有所改善。

2、眼部疲劳：长时间使用电子设备或长时间工作可能导致眼部疲劳，从而产生挤眼的行为。这种情况下，可以通过休息眼睛、进行眼部锻炼等方式来缓解眼部疲劳。

3、眼部炎症：结膜炎、角膜炎等眼部炎症也可能导致频繁挤眼的行为。如果怀疑存在眼部炎症，建议尽快就医，寻求专业医生的诊断和治疗。

4、习惯性动作：在某些情况下，挤眼睛可能是一种习惯性的动作。这种情况下，需要意识到这个习惯并尝试逐渐改变。为了改变这个习惯，可以在日常生活中提醒自己注意，逐渐减少挤眼的频率。

总之，总是挤眼睛可能与多种原因有关。为了解决这个问题，可以根据具体情况采取相应的措施，如缓解眼部不适、休息眼睛、就医治疗等。如果挤眼行为持续存在且无法自行缓解，建议寻求专业医生的帮助。此外，保持良好的生活习惯和眼部卫生习惯也有助于减少挤眼的行为。

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