肌筋膜炎怎么引起的

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问题详情：肌筋膜炎怎么引起的？

赵震宇主任医师骨外科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

肌筋膜炎可能是由多种因素引起的：

1、局部肌肉筋膜长期劳损或受到反复牵拉刺激，导致局部出现无菌性炎症。这常常发生在肩颈部以及背部肌肉筋膜的区域。另外，长期的坐姿不良、劳累等也会引起肌筋膜炎。

2、潮湿环境或寒冷环境也可能对肌肉筋膜产生不良影响，诱发肌筋膜炎。寒冷潮湿环境可能导致局部肌肉筋膜发生缺血缺氧改变，引起局部水肿和粘连，导致无菌性炎症。

3、运动过度或运动姿势不正确也可能引起肌肉筋膜撕裂或损伤，引发炎症。例如过度健身、长时间运动没有充分休息或运动中动作幅度较大导致肌肉撕裂，进而引发炎症。因此运动时应合理安排训练计划，注意劳逸结合，遵循正确的运动姿势和动作要领。

请注意，这些因素只是常见的引起肌筋膜炎的原因，并不能涵盖所有情况。如果怀疑自己有肌筋膜炎的症状，建议及时就医并接受医生的诊断和治疗建议。

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