牙齿上有污垢怎么去除
496次浏览・7月前
问题详情：牙齿上有污垢怎么去除？
精选回答
我要回答
龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
牙齿上的污垢可以根据其类型和成因，采用不同的方法来去除。以下是针对不同类型污垢的去除方法：
1、食物软垢和色素沉积：这类污垢主要是由于日常的食物残渣和色素沉积所致。可以通过正常的刷牙和漱口来去除。建议饭后及时刷牙，使用牙线清理牙缝间的食物残渣。对于难以清除的色素，可以尝试使用具有美白功能的牙膏或牙粉。
2、牙结石和牙菌斑：牙结石是长期积累形成的钙化沉积物，一般的刷牙方式很难去除。建议寻求专业牙医的帮助，进行洗牙或喷砂洁牙治疗。在日常生活中，可以适量使用牙线和漱口水来辅助清洁。
3、外源性色素染色牙齿硬组织：此类污垢常见于长期习惯性地饮用浓茶、咖啡等含有较多色素的饮品的人群。除了日常的刷牙和漱口，建议定期进行洗牙等口腔清洁服务。若牙齿硬组织出现变色，可能需要采用牙齿美白等医疗手段来恢复牙齿的色泽。
总的来说，保持口腔卫生是预防牙齿污垢的关键。日常刷牙、使用牙线、定期洗牙和注意饮食习惯都能有效帮助去除和预防牙齿上的污垢。如污垢问题严重或无法自行清除，建议及时寻求专业牙医的帮助。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有