颈椎突出是什么原因引起的
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
颈椎突出是一种颈椎结构的改变，可能导致疼痛和其他不适。其主要原因可以归结为以下几点：
1、退行性改变：随着年龄的增长，颈椎会出现退行性改变，即颈椎的结构和功能逐渐退化。这种退化可能导致颈椎的稳定性和强度下降，从而引起颈椎突出。
2、长期劳损：长期坐姿不正、过度劳累、长时间低头使用手机或电脑等，都可能使颈部肌肉和韧带长期受到过度牵拉，导致颈椎劳损和突出。
3、外伤：颈部的外伤，尤其是颈部骨折或扭伤，可能导致颈椎结构的改变和突出。
4、不良生活习惯：如长期卧床看手机或电视、不注意颈部保暖等，都可能增加颈椎突出的风险。
5、其他因素：还有一些其他因素可能与颈椎突出有关，如先天性颈椎畸形、颈部炎症、颈椎管狭窄等。这些因素可能单独或联合导致颈椎结构和功能的改变。
要预防颈椎突出，建议保持良好的坐姿和站姿，避免长时间低头使用电子设备，定期进行颈部肌肉锻炼，保持正常的枕头高度等。如果出现颈部不适或疼痛等症状，应及时就医检查和治疗。
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