急性跟腱断裂后保守处理的办法有哪些

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问题详情：急性跟腱断裂后保守处理的办法有哪些？

赵震宇主任医师骨外科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

急性跟腱断裂的保守处理方法主要包括以下几种方式：

1、冰敷：在跟腱断裂后立即进行冰敷，有助于减轻局部肿胀和疼痛。可以将冰块包裹在毛巾中，每次敷15-20分钟，每隔3-4小时进行一次。

2、休息和保护：避免任何会刺激跟腱进一步损伤的活动，保持受伤部位的静止状态。可能需要使用拐杖或其他辅助工具来帮助行走。另外，可能需要佩戴保护性的支架或石膏来稳定跟腱。

3、药物治疗：使用非处方药物如布洛芬等抗炎药物来减轻疼痛和肿胀。但需在医生的建议下使用，避免可能的副作用。

4、物理治疗：如冷敷和热敷交替进行，可以帮助促进血液流动，加速康复过程。超声波和电磁波治疗也可以帮助减轻炎症和疼痛。

5、康复训练：在医生的建议下进行适当的康复训练，如轻度运动、伸展和强化练习等，以帮助跟腱恢复功能。

请注意，并非所有跟腱断裂都适合保守治疗。如果断裂严重或无法通过保守治疗恢复，可能需要进行手术治疗。因此，一定要在医生的建议和指导下进行治疗和康复。如果有任何疑问或担忧，应及时与医生沟通。

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