dha有副作用
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
DHA（DHA藻油）一般被认为是安全的营养素，在合适的剂量和使用方式下通常不会产生副作用。然而，过量摄入或者不当使用可能会引起一些不适或潜在风险。常见的副作用或潜在风险包括：
1、胃肠道不适：过量摄入DHA可能引发胃肠道不适，如恶心、腹泻或胃部不适等症状。
2、过敏反应：个别人可能对DHA成分过敏，出现皮肤瘙痒、红肿、呼吸急促等过敏症状。
3、影响其他营养素吸收：DHA摄入过多可能会影响其他脂肪酸的吸收，如维生素E等。
4、出血风险：在极高摄入量下，DHA可能增加出血风险，特别是对于正在服用血液稀释药物的人群。
请注意，以上副作用并非每个人都会发生，它们通常与摄入的DHA剂量和使用方式有关。在补充DHA之前，建议咨询医生或营养师的建议，以确保摄入适量的DHA，避免过量摄入的风险。此外，购买DHA产品时，应选择来自可靠品牌、质量可靠的产品，以确保产品的安全性和有效性。
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