感冒头晕冷怎么整

针对感冒引发的头晕和发冷症状，可以采取以下措施：

1、保暖休息：感冒头晕发冷时，需注意保持身体的温暖，避免受凉加重感冒症状。建议多卧床休息，减少不必要的活动。

2、补充水分：感冒期间要多喝水，促进新陈代谢，有助于缓解头晕发冷的症状。同时，补充因感冒引起的身体缺水。

3、调整饮食：注意摄入一些清淡且营养丰富的食物，如蔬菜、水果等，以增强身体免疫力。避免食用油腻、辛辣刺激的食物，以免加重感冒症状。

4、药物治疗：若症状严重，可以在医生的建议下服用抗感冒药物，以缓解头晕、发冷等症状。如症状持续不缓解或加重，建议及时就医。

5、增强免疫力：注意加强锻炼，增强身体的免疫力，以减少感冒的发生。

请注意，以上建议仅供参考。在感冒头晕发冷时，如果症状持续或加重，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。