俯卧撑胸外侧疼是什么原因
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问题详情：俯卧撑胸外侧疼是什么原因？
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
俯卧撑时胸外侧疼痛可能有以下几种原因：
1、乳酸堆积：长时间未运动或运动过度，可能导致肌肉内乳酸堆积，从而引起疼痛。这种情况可以通过休息、热敷或按摩来促进乳酸的吸收，同时下次锻炼时要注意运动的强度和持续时间，避免过度劳累。
2、肌肉拉伤或劳损：可能是由于不正确的姿势或过度用力导致的肌肉拉伤或劳损。这时需要多休息，避免剧烈运动，并注意正确的姿势。如果疼痛严重，可能需要寻求医生的帮助。
3、肋间神经痛：如果疼痛沿着肋骨分布，可能是肋间神经痛。这通常是由于肋间神经受到压迫或刺激引起的。需要寻求医生的帮助进行诊断和治疗。
4、其他原因：如胸膜炎等胸部疾病也可能引起疼痛。这些疾病通常需要医生的诊断和治疗。如果胸痛持续不减或者伴随着其他症状（如呼吸困难、咳嗽等），请尽快就医。
以上原因仅供参考，具体情况需要去医院进行检查以了解具体情况。另外，无论哪种原因引起的疼痛，都需要注意休息和恢复，避免过度劳累和再次受伤。
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