失眠引起心悸吗

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问题详情：失眠引起心悸吗？

钟舒明副主任医师精神医学科

暨南大学附属第一医院三甲

失眠确实有可能引起心悸。失眠会导致身体和大脑无法得到充分的休息，进而引发一系列生理和心理上的不适症状，其中包括心悸。

失眠引起心悸的可能原因包括：

1、交感神经兴奋：失眠时，患者的大脑和身体处于紧张和活跃状态，交感神经受到刺激而兴奋，导致心跳加快，产生心悸感。

2、自主神经功能紊乱：长期失眠可能引发自主神经功能紊乱，使心脏出现功能性心悸。在这种情况下，心电图等心脏相关检查通常无异常。患者可能因为外界刺激而出现心慌、气短等症状。

3、内分泌异常：失眠可能引发内分泌异常，如甲状腺激素分泌过多，导致心慌、心悸等症状。但这种情况下，心悸通常不是持续性的，在患者调整作息和睡眠后会有所改善。

对于失眠引起的心悸，治疗方法主要包括改善睡眠和调整生活方式。例如保持良好的睡眠习惯，创造舒适的睡眠环境，避免夜间过度兴奋的活动等。同时，可以尝试深呼吸、冥想等放松技巧来缓解心悸症状。如症状持续或加重，建议及时就医，以便专业医生进行诊断和治疗。

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