怎样让流产的伤害小点
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韩庆方 副主任医师 产科
青岛大学附属医院三甲
要让流产的伤害小点，可以采取以下措施：
1、选择合适的流产方式：根据自身的具体情况，选择合适的流产方式。如果是早期流产，可以选择药物流产或手术流产，但需要在医生的指导下进行，确保安全有效。
2、术前准备和术后护理：无论是哪种流产方式，都需要做好术前准备和术后护理工作。术前要保持良好的心态，避免紧张情绪，术后要注意休息，避免过度劳累，保持外阴清洁，避免感染。
3、饮食调理：流产后，身体需要营养来恢复，因此要注意饮食调理。多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类、新鲜蔬菜和水果等，有助于身体恢复。
4、避孕和心理健康：流产后要做好避孕措施，避免短时间内再次怀孕，给身体造成更大的伤害。此外，流产后可能会出现焦虑、抑郁等情绪问题，要保持心情愉快，及时排解压力，必要时可寻求心理医生的帮助。
5、注意个人卫生：流产后要注意个人卫生，保持外阴清洁，勤换内裤，避免感染。
总之，要让流产的伤害小点，需要选择合适的流产方式、做好术前准备和术后护理、饮食调理、避孕和心理健康以及注意个人卫生等方面的工作。同时，流产后要保持良好的心态，积极配合医生的治疗和护理，让身体尽快恢复健康。
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