脑血栓患者吃什么好
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袁宝玉 副主任医师 神经内科
东南大学附属中大医院三甲
脑血栓患者需要注意饮食健康，建议吃一些营养丰富、易消化的食物，如低盐、低脂、高纤维的食物。以下是适合脑血栓患者食用的食物及其理由：
1、新鲜蔬菜：如菠菜、西兰花等，富含维生素和矿物质，有助于降低血液粘稠度，预防血栓形成。
2、水果：如柑橘类水果，富含维生素C，有助于软化血管，增强血管弹性。
3、优质蛋白质：如鱼、瘦肉、豆类等，可以为身体提供必需氨基酸，改善血管功能。
4、全谷物：如燕麦、玉米等，富含膳食纤维，有助于降低血脂，预防血栓形成。
5、坚果和种子：如核桃、杏仁等，含有丰富的不饱和脂肪酸和抗氧化物质，有助于改善血液循环。
6、橄榄油：富含不饱和脂肪酸，有助于降低血脂和血压，预防血栓形成。
7、保持适量饮水：有助于稀释血液，预防血栓形成。
同时，脑血栓患者应避免食用高脂肪、高糖、高盐的食物，如油炸食品、腌制食品等。此外，饮食只是辅助手段，脑血栓患者还需要在医生的指导下进行药物治疗和康复训练。
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