回奶期间乳房胀痛怎么办
129次浏览・1月前
问题详情:回奶期间乳房胀痛怎么办?
精选回答
我要回答![](https://www.comdeep.com/res/avatar/000/10/10228.jpg)
陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
在回奶期间,乳房胀痛是一个常见的现象,主要是因为乳汁在乳房内积聚所致。为了缓解这种不适,可以尝试以下方法:
1、热敷:使用温热的毛巾热敷乳房,可以帮助缓解乳房的胀痛感。
2、冷敷:如果热敷后乳房仍然疼痛,可以尝试使用冷敷,但要注意不要直接敷在乳房上,以免对皮肤造成刺激。
3、使用吸奶器:可以适当使用吸奶器吸出部分乳汁,以缓解胀痛。但不建议完全排空乳房,因为这可能会刺激乳腺继续产奶。
4、按摩:可以轻轻按摩乳房,从外围向乳头方向进行按摩,帮助乳汁排出。
5、寻求专业帮助:如果乳房胀痛严重或持续不退,建议寻求医生或哺乳顾问的帮助,以排除乳腺炎等疾病的可能。
6、注意姿势和饮食:避免压迫或挤压乳房,同时减少汤水类食物的摄入,以帮助回奶。
如果乳房胀痛伴随其他症状如发热、红肿等,可能是乳腺炎等疾病的征兆,建议及时就医。总之,在回奶期间要注意乳房的护理和卫生,避免引起感染或其他并发症。以上建议仅供参考,具体方法应根据个人情况而定。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有