腰椎椎管狭窄症饮食指南是什么
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问题详情：腰椎椎管狭窄症饮食指南是什么？
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徐振华 主任医师 骨科
武汉大学中南医院三甲
腰椎椎管狭窄症患者的饮食指南主要包括以下几个方面：
1、保持营养均衡：确保摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，有助于缓解病情和提高身体免疫力。
2、增加膳食纤维的摄入：多吃蔬菜、水果和全谷类食物，以保持大便畅通，避免用力排便导致病情加重。
3、避免高脂肪食物：如肥肉、油炸食物等，以免加重腰椎负担。
4、控制饮食量：避免过度肥胖，增加腰椎负担。适量摄入热量，保持理想体重。
5、饮食禁忌：避免摄入寒凉、辛辣、腥物等刺激性食物，以免加重病情。戒烟限酒，以免加重炎症症状。
6、水分摄入充足：保持充足的水分摄入有助于维持身体的正常代谢和排泄功能。
7、饮食调理与药物相结合：在遵循饮食指南的同时，按照医生的建议进行药物治疗和康复训练，以达到更好的治疗效果。
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