走路手肿怎么办

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问题详情：走路手肿怎么办？

龚燕锋主任医师全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

走路手肿的情况可能有多种原因，以下是一些建议的处理方式：

1、休息并抬高肿胀的手：首先停止长时间走路，让手部得到充分的休息。可以尝试将手部抬高，以利于血液回流，减轻肿胀。

2、冷敷或热敷：如果手部肿胀严重，可以尝试冷敷，有助于减少血液流动并减轻肿胀。如果是在运动或活动后出现的肿胀，可以尝试热敷，有助于缓解肌肉紧张和疼痛。但请注意，如果肿胀、疼痛等症状在短时间没有缓解或加重，应立即就医。

3、药物治疗：如果手部肿胀是由关节炎或其他疾病引起的，可能需要药物治疗。请咨询医生并遵循医嘱，不要随意使用非处方药。

4、饮食调理：摄入过多的盐可能导致体内水分滞留，加重肿胀。因此，可以尝试减少盐的摄入，增加新鲜蔬果的摄入，以帮助消肿。

5、检查是否有过敏反应：如果手部肿胀伴随其他症状如呼吸困难、荨麻疹等，可能是过敏反应，应立即就医。

6、检查手部是否有受伤：如果有受伤，可能是软组织损伤或骨折导致的肿胀和疼痛。这种情况下需要就医进行专业治疗。

请注意，以上只是一些可能的处理方法，并不能替代专业医生的建议。如果手部肿胀持续不减或症状加重，请立即就医寻求专业治疗。

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