高压140低压110低压怎么能降下去

针对高压（收缩压）为140mmHg，低压（舒张压）为110mmHg的情况，低压偏高，想要降低低压，可以采取以下措施：

1、调整生活方式：保持充足的睡眠，避免熬夜；饮食上减少钠盐摄入，增加富含钾的食物如新鲜蔬菜、水果等。增加体育锻炼如跑步、游泳等，以减轻体重，这些都有助于降低低压。

2、药物治疗：在医生的专业指导下，可选用血管紧张素转化酶抑制剂如卡托普利等或血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂如氯沙坦等进行治疗。请在医生的指导下用药，避免不良反应的发生。

3、心理调适：保持良好的心态，避免情绪过度紧张或焦虑，也有助于低压的降低。

以上方法需要根据具体情况选择合适的方式。建议在医生的指导下进行具体治疗。同时也要注意定期检查血压水平以确保有效管理血压状况。请注意在尝试任何降低血压的措施前都要先咨询医生的意见。如果低血压持续偏高或伴有其他症状，请及时就医以获取专业治疗建议。