吃避孕药一个月没来月经怎么办

如果吃了避孕药后一个月没有来月经，首先需要确认是否怀孕。可以通过验孕棒等工具进行自检，或者前往医院进行血液HCG检测等医学检查。如果确认没有怀孕，可能是避孕药影响身体激素，导致月经未能如期而至，以下是针对不同情况的建议：

1、继续观察：可以暂时不进行特殊处理，因为某些情况下，药物使体内激素水平波动会影响到月经时间。通常可能在停药后的三个月内月经恢复规律。期间建议保持规律的作息和饮食习惯，保持良好的心态，避免压力过大。

2、药物治疗：如若一直不来月经，可以在医生的指导下使用一些药物进行治疗。特别是对于内分泌失调等问题的女性。使用促进月经来的药物一般是西药类黄体酮药物或者中成药类如益母草颗粒等。但不建议自行用药，应在医生的指导下使用。

3、饮食调理：在饮食方面可以多吃高蛋白食物如鸡蛋、肉类等，同时搭配富含维生素的食物如西红柿等蔬菜以及新鲜水果等，避免辛辣寒凉性食物刺激导致症状加重。此外，可以适量喝红糖姜水或益母草颗粒来帮助调理身体。

请注意，如果持续没有来月经并且伴随其他不适症状，建议及时就医检查是否有其他健康问题。另外，避孕药的使用一定要遵循医生的指导，不要过量或长期使用，以免对身体造成不良影响。总之，任何关于健康的问题都建议及时咨询医生或专业人士的建议。