乳房堵了怎么揉
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问题详情：乳房堵了怎么揉？
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
乳房堵塞可以通过按摩的手法进行疏通，具体步骤如下：
1、用手指从乳房四周向乳头方向轻轻挤压，促进乳汁流动。可以选择用掌根沿着乳腺管分布走向轻轻按摩，同时注意动作要轻柔，不要用力过猛或过轻，避免过度按摩对乳房造成刺激或伤害。
2、使用热毛巾热敷乳房部位，热敷可以促进局部血液循环加快，有助于疏通乳腺。热敷后继续按摩堵塞的乳房部位，促进乳汁排出。注意按摩时可能需要一些专业的技巧，可以寻求专业人士的帮助。同时避免在乳房打过针或是有感染的地方进行按摩。如果堵塞的情况持续不减或者变得更加严重，应及时寻求医生的帮助。此外还需注意保持良好的哺乳习惯，及时排空乳房，避免长时间乳汁淤积导致乳腺炎等问题。
总之，乳房堵塞可以通过按摩和正确的哺乳习惯来缓解。如果情况严重或持续不减，请及时就医。
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