做晚上俯卧撑会影响长高吗

晚上做俯卧撑通常不会影响长高（身高增长）。

身高增长主要与遗传、营养、睡眠和运动等因素有关。适量的运动，包括做俯卧撑，有助于促进身体的健康发育。做俯卧撑可以锻炼肌肉，提高身体的适应性和健康水平。但是，对于正在成长发育阶段的青少年来说，单纯的俯卧撑运动并不能直接导致身高的增长。此外，如果在晚上做俯卧撑并感到疲劳，可能会影响睡眠质量，因此建议在睡前避免进行过于剧烈的运动。

总的来说，晚上做俯卧撑并不会直接影响身高增长。如果想促进身高增长，应该保持均衡的饮食、充足的睡眠和适度的运动。如果有任何疑虑或担忧，建议咨询医生或专业人士的建议。