尿酸高能吃苹果吗
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
尿酸高的患者可以吃苹果。
苹果是一种低嘌呤的食物，因此不会引起尿酸升高。而且苹果中含有大量的维生素、矿物质和纤维素等有益物质，对于人体有很多好处。其中所含的丰富水分也有助于溶解体内的嘌呤碱基等可能引起尿酸增高的物质。除了苹果外，尿酸高的患者也可以考虑吃其他水果，比如柑橘类水果等富含维生素C和维生素B族的水果。
但是请注意，尽管可以吃苹果和其他水果，但仍然不建议长期大量食用某一种或某一类食物。对于尿酸高的患者来说，需要均衡饮食和适度运动来维持身体健康。此外，还需要注意避免摄入含嘌呤较高的食物，如动物内脏、海鲜等。如果尿酸水平持续升高或出现其他症状，建议及时就医并接受专业的治疗建议。
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