糯米回奶还是下奶

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问题详情：糯米回奶还是下奶？

龚燕锋主任医师全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

糯米对于回奶或下奶并没有明显的功效。糯米是一种食材，主要成分是淀粉和糖类，没有直接促进乳汁分泌或抑制乳汁分泌的作用。因此，无论是产妇在哺乳期间还是断奶期间，都可以适量食用糯米。

然而，有些产妇可能认为食用糯米或其他食物会影响乳汁分泌，这可能是个体差异或传统观念的影响。在哺乳期间，产妇应该保持均衡的饮食，摄入足够的营养和水分，有助于促进乳汁分泌。同时，避免过度食用某些食物或过度依赖某种食物来催奶或回奶，以免对身体造成不良影响。

总之，产妇在哺乳期间应该根据自己的身体状况和营养需求来选择食物，并保持多样化的饮食，以确保获得足够的营养和能量。如果出现任何关于哺乳的问题或疑虑，建议咨询医生或专业的哺乳顾问。

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