小孩老说累是什么原因

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问题详情：小孩老说累是什么原因？

精选回答

梁立阳 主任医师 儿科

中山大学孙逸仙纪念医院三甲

小孩总是说累，可能有以下几种原因：

1、生理性原因：由于孩子本身缺乏足够的睡眠或运动过度，或摄入营养不足，可能导致其出现劳累感。此外，长时间玩手机、看电视等娱乐活动也可能导致视觉和精神上的疲劳。对此，建议增加孩子的睡眠时间，保持适度的运动和充足的营养摄入，并减少娱乐时间，以缓解疲劳感。

2、病理性原因：如贫血、先天性心脏病等，可能会导致孩子体力下降，容易劳累。在这种情况下，建议带孩子去医院检查血常规和心脏功能等，以确定是否存在问题。如果确诊疾病，需要尽早治疗。例如，对于贫血的孩子，可以在饮食上多吃含铁的食物如鸡蛋黄等，或者补充叶酸和维生素B12等药物。对于先天性心脏病的孩子，则需要在医生指导下进行针对性治疗。

因此，当小孩总是说累时，首先要关注其生活习惯和饮食情况，排除生理性原因后，再考虑是否存在病理性原因并及时就医检查。在日常生活中，要引导孩子养成良好的生活习惯和饮食习惯，保持足够的睡眠和适度的运动，以及充足的营养摄入。

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