嗓子觉得很恶心怎么办

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问题详情：嗓子觉得很恶心怎么办？

龚燕锋主任医师全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

嗓子觉得很恶心，可能是由多种原因引起的，如咽喉炎、胃食管反流等。为了缓解这种症状，您可以尝试以下方法：

1、调整饮食：保持饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、过甜或过咸的食物，减少对咽喉的刺激。同时，多食用新鲜的蔬菜和水果，有助于缓解症状。

2、增加水分摄入：多喝水有助于保持喉咙湿润，缓解恶心感。

3、避免刺激：避免吸烟、喝酒和长时间接触空气污染的环境，这些都会刺激喉咙，加重恶心感。

4、药物治疗：如果是由咽喉炎引起的恶心，可以在医生的指导下使用咽喉炎药物；若是胃食管反流引起，则可使用抗酸药或胃动力药。

5、休息和锻炼：保持良好的作息，避免熬夜和过度疲劳，同时适当进行锻炼，增强身体免疫力。

6、检查和治疗：如果恶心感持续不减或加重，建议及时就医检查，以便确定病因并进行针对性治疗。

总之，对于嗓子恶心的症状，需要找到根本原因并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也有助于缓解症状。如果恶心感持续不减，请及时就医。以上建议仅供参考，具体治疗方法请以医生意见为准。

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