腹泻不能吃什么水果
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薛会光 主任医师 消化内科
青岛大学附属医院三甲
腹泻时，某些水果可能会加重症状，因此应避免或谨慎食用。以下是一些腹泻期间不建议食用的水果：
寒性水果：如梨子、西瓜等，这些水果的寒性成分可能刺激肠胃蠕动，从而加重腹泻的症状。特别是西瓜，虽然含有大量水分和维生素，但其利尿作用可能会加速身体水分的流失，因此应避免食用。
高纤维水果：如猕猴桃、火龙果等。猕猴桃含有大量的膳食纤维，虽然对肠道健康有益，但在腹泻期间，高纤维食物可能会刺激肠道蠕动，从而加重腹泻的症状。火龙果属于偏寒凉性水果，在腹泻期间过多食用可能会损伤脾胃阳气，不利于病情恢复。
其他特定水果：部分水果在腹泻期间可能会引起过敏或不耐受反应，如某些人对芒果过敏，可能导致胃肠道炎症加剧。对于这种情况，应避免摄入这些特定的水果。此外，无论何种水果都应避免过量食用，以免加重肠胃负担。
总的来说，腹泻期间应尽量吃易消化的饮食，避免食用寒凉和高纤维水果等刺激性食物。对于个别可能出现的过敏水果也要避免摄入。腹泻时如果身体不适较为严重的话建议及时前往医院就医。此外，如有任何疑虑或担忧，建议在医生的指导下选择合适的饮食建议。
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