叶酸没吃够3个月怎么办
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
如果在服用叶酸的过程中，发现没有吃够三个月，需要根据具体情况判断是否需要进行补救。下面是一些建议：
如果是由于漏服或偶尔忘记服用叶酸，并且时间不超过一周，那么不需要过于担心，继续按照医生的建议服用即可。因为叶酸是一种水溶性维生素，其安全剂量相对较高，短期少量缺乏不会导致严重问题。
如果孕妇在孕期中持续缺乏叶酸的时间较长，或经医生建议需要补充更长时间的叶酸，那么应该立即开始继续服用叶酸并持续下去。即使没有服用满三个月，后续补充也是有帮助的。继续服用叶酸可以减少孕妇贫血的风险，预防胎儿神经管畸形的发生。在补充叶酸时，请务必遵循医生的建议，不要过量服用。
总之，如果发现叶酸没有吃够三个月，不要过分担心。最重要的是保持冷静，尽快咨询医生或专业人士的建议，了解是否需要继续补充叶酸以及具体的补充方案。他们将根据具体情况提供个性化的建议。
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