38度8怎样退烧
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
体温达到38.8度时，可以考虑通过物理降温和药物降温的方式来退烧，具体如下：
一、物理降温：
1、毛巾湿敷法：适用于病情比较轻的患者，一般选取多块四层浸泡酒精或者温水的毛巾覆盖身体的不同部位，包括颈部、额头、手腕内侧和脚部等，以增强血液循环，有利于身体热量的散发。同时要适当开窗通风换气，有助于恢复。
2、泡温水浴：泡温水浴降温效果较温水擦浴更强，特别是对于新生儿和婴幼儿患者。泡温水浴时水温大约在40度左右，要控制室温，避免身体受凉。
二、药物降温：
患者可在医生指导下服用布洛芬颗粒、对乙酰氨基酚等药物进行治疗。服药后大约半小时左右身体会出汗，随着汗液的蒸发会带走身体一部分热量，能够起到降温的作用。此外应注意在出汗期间要避免反复受到风寒刺激而影响身体恢复。在药物退烧的同时也可以结合物理降温的方式达到降温目的。如果体温持续不退且有加重趋势，应及时就医。
总之，体温达到38.8度时，患者应注意休息，避免过度劳累并适当多喝水。同时应根据自身情况选择适合的退烧方式。如果采取物理降温后症状没有得到改善或者持续加重，应及时就医检查并接受相应的治疗。同时需要注意饮食调整和生活习惯的改善，以促进身体恢复。
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