身体为什么慢慢变瘦吃饭也不少
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
身体逐渐变瘦但食欲不减可能有多种原因。以下是一些可能的因素：
1、代谢率增加：身体的代谢率增加，身体消耗的热量也更多，即使食欲不变，也可能会导致体重下降。
2、运动量增加：日常活动量或运动量增加，会消耗更多的热量，导致身体逐渐变瘦。
3、饮食组成变化：虽然食欲没有减少，但饮食中的营养成分可能发生了变化，比如热量摄入减少或者蛋白质摄入不足，这可能导致体重下降。
4、疾病或药物影响：某些疾病，如甲状腺功能亢进、糖尿病、消化系统疾病等，以及某些药物的副作用，可能会导致身体消瘦。
5、心理压力：长期处于高压状态可能导致食欲减退、睡眠质量下降等，进而影响到体重。
如果发现自己的身体在逐渐消瘦，并且没有其他明显的身体不适，建议留意并记录饮食和运动习惯的改变，以便找到体重变化的原因。然而，如果伴随其他症状，如持续的疲劳、持续的口渴、尿频等，建议及时就医，进行必要的身体检查以排除潜在疾病。
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