宝宝十一个月晚上睡觉老醒是怎么回事
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黄园园 副主任医师 儿科
吉林大学第一医院三甲
宝宝十一个月晚上睡觉老醒可能有多种原因，包括生理性原因和病理性原因。生理性原因包括宝宝缺乏安全感、白天受到惊吓、晚上饥饿等，而病理性原因则可能与缺钙和维生素D有关。此外，宝宝晚上醒来的原因还可能与其他基础疾病有关。
为了缓解宝宝晚上睡觉老醒的问题，可以采取以下措施：
1、给宝宝营造一个安静舒适的睡眠环境，保证其安全感。
2、白天合理喂养宝宝，晚上睡前确保宝宝吃饱，避免夜间饥饿。
3、留意宝宝白天是否受到惊吓，如受到惊吓可通过及时安抚来缓解其情绪。
4、考虑到宝宝是否存在缺钙和维生素D的问题，建议带宝宝到医院进行微量元素检测，如确定缺钙和维生素D，及时补充。补钙同时应多带宝宝去户外晒太阳以促进钙质吸收。注意定期添加合适的辅食以确保营养的充足。如果宝宝在北方居住，日照时间较短，更容易出现维生素D缺乏的情况，建议补充维生素D制剂。
除了以上措施外，还需要注意宝宝是否存在其他基础疾病，如消化不良等，如有疑虑建议寻求医生帮助。总之，针对宝宝晚上睡觉老醒的问题，需要根据具体原因采取相应的措施来解决。
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