现在怀孕28周最近老有便意怎么办
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问题详情：现在怀孕28周最近老有便意怎么办？
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韩庆方 副主任医师 产科
青岛大学附属医院三甲
怀孕28周时，如果孕妇最近经常感到便意，可以采取以下措施：
1、调整饮食：多吃富含纤维的食物，如蔬菜、水果等，有助于软化大便，并促进肠道蠕动。同时，要保证充足的水分摄入，帮助改善便秘的症状。
2、规律作息：合理安排作息，保证良好的睡眠，避免过度劳累。并适量进行一些孕期适宜的活动，如散步等，以促进肠道蠕动和排便。
3、注意个人卫生：保持良好的个人卫生习惯，定期清洗肛周部位，以避免细菌滋生引起不适。
4、保持心情舒畅：保持心情舒畅，避免过度焦虑或紧张情绪对肠道功能的影响。
5、寻求医疗帮助：如果便意的症状持续存在或者伴随其他症状如腹泻、出血等，建议孕妇及时就医，进行专业的检查和诊断。有可能是怀孕过程中某些常见的肠道问题或其他并发症引起的症状。医生会根据具体情况给出相应的建议和治疗方案。
总之，孕妇在出现频繁便意时，应注意调整生活习惯和饮食，保持良好的心态和卫生习惯。如症状持续或加重，建议及时就医咨询专业医生的意见。
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