维生素AD和维生素E可以同吃吗
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
维生素AD和维生素E是可以同时吃的。这两种维生素都属于脂溶性维生素，并不会产生冲突，同时吃也不会引起身体不适。它们各自有不同的功效和适应症，可以根据自身情况选择是否需要同时补充。
维生素AD是一种由维生素A和维生素D组成的复合制剂，有助于预防和治疗佝偻病、夜盲症等维生素缺乏引起的疾病。而维生素E是一种抗氧化剂，可以保护细胞免受自由基的损害，具有抗衰老、增强免疫力等功效。
不过，需要注意的是，维生素AD和维生素E都是脂溶性维生素，过量摄入可能会对身体造成一定的负担。因此，在服用这两种维生素之前，建议先咨询医生或营养师的建议，了解自己的营养需求和摄入量，避免过量摄入。同时，也要注意遵循药品说明书的用药指导，按照规定剂量和用法服用。
总之，维生素AD和维生素E可以同时吃，但需要根据自身情况和医生建议合理摄入。如果有任何疑虑或不适，建议及时咨询专业人士的建议。
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