例假可以淋浴吗
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
来例假是可以淋浴的。月经期间淋浴有助于保持个人卫生，避免滋生细菌引发感染。淋浴时水温要适宜，避免过凉引起身体的不适。同时，淋浴后要及时擦干身体，避免感冒。
请注意，月经期间洗澡应注意以下几点：
1、尽量避免泡澡、坐浴，以免细菌进入阴道造成感染。
2、洗澡时间不宜过长，以免引起身体疲劳。
3、应保持外阴部位的清洁，使用温水清洗。
总的来说，只要注意以上事项，来例假时是可以淋浴的。如有更多疑问或存在疑虑，建议咨询医生。
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